Авг 24 2011
О типичных ошибках, которые допускают женщины на работе
ОШИБКА № 1
Вы хотите быть в хороших отношениях со всеми.
Девочек учат быть правильными и послушными. А когда на воспитание накладываются природная эмоциональность, у взрослых женщин появляется особая потребность в признании и значимости. Это может сыграть с ними злую шутку.
Ради хорошей репутации и желания понравиться мы боимся говорить «нет», берем на себя слишком много, молчим о своих потребностях и не высказываем свою точку зрения. Чаще всего так ведут себя именно женщины, а причиной тому желание всеми способами избегать столкновений. К сожалению, такой путь рано или поздно приведет к разочарованиям и конфликтам.
РЕКОМЕНДАЦИИ вас должна быть четкая цель и видение того, чего вам хотелось бы достичь: только так вы сможете добиться желаемого. Попробуйте такое упражнение:
1. Создайте четкий план того, чего вы хотите достичь в ближайший год. Распишите все по пунктам.
2. Сформируйте свой успешный образ. Какое впечатление вы хотите производить? Как вы должны выглядеть? Какие отношения нужно выстроить? От вашего образа зависит то, как вас будут оценивать и поощрять.
3. Научитесь правильно отказывать, когда просьбы чрезмерны или приносят в вашу жизнь дискомфорт. Отказ должен быть ясным, точным и быстрым: «Извини, но я не могу это сделать». Иногда можно обойтись и без объяснений, но в каких-то случаях вам придется объяснить ваш отказ. Один из возможных аргументов – работа, которую вам пытается поручить кто-то из коллег, помешает вам эффективно выполнить уже имеющиеся задачи. 4. Действуйте в соответствии с этим планом. Знайте, только так вы сможете верно распределять ресурсы, избежите ссор с завистниками, не дадите повода манипулировать собой.
ОШИБКА № 2
Вы флиртуете на работе.
Это одна из самых распространенных женских ошибок, и именно она чаще всего имеет негативные последствия. Женщинам кажется, что легкий флирт с начальником – это прекрасный карьерный трамплин, а игривые улыбки по отношению к коллегам – мужчинам – отличный способ наладить отношения. Конечно случаев, когда сотруднице удается таким образом подняться по карьерной лестнице, предостаточно. Но гораздо чаще от фавориток быстро избавляются. Нужно себе отдавать отчет: флирт – это всего лишь флирт, и мало кто захочет вредить репутации и статусу из-за интрижки. Жесткая конкуренция заставляет мужчин ставить карьеру на первое место, и если ему придется выбирать, то будьте готовы к тому, что он выберет не вас.
РЕКОМЕНДАЦИИ: Оставьте иллюзии по поводу служебного романа, который резко улучшит ваше положение на работе. Рассчитывайте только на свои способности и интеллект – так и интереснее, и надежнее. Если вы ведете себя достойно и приветливо, это будет лучшим подспорьем в достижении желаемого результата.
ОШИБКА № 3
Вы боитесь рисковать и из-за этого проигрываете.
Женщины ничуть не менее талантливы, чем мужчины. Но представители сильного пола больше хотят проявить себя и ради этого готовы рисковать. Женщины гораздо осторожнее даже в силу инстинктов: самой природой в нас заложено стремление обеспечить безопасность себе и детям. Страх навредить имеющемуся или будущему результату заставляет нас довольствоваться медленным темпом движения по карьерной лестнице, не выставлять напоказ свои достижения.
РЕКОМЕНДАЦИИ: Демонстрируйте свои способности и профессиональные навыки, только не переходите тонкую грань между уверенностью в себе и самоуверенностью. Умение рисковать – это неотъемлемый элемент достижения успеха.
1. Празднуйте свои победы! Обязательно рассказывайте о своих достижениях коллегам, руководителям, близким. Очень важно своевременно фиксировать степень своей значимости в глазах окружающих.
2. Если вы считаете, что важно высказать свою точку зрения, обязательно сделайте это. Только не злоупотребляйте вниманием коллег и не будьте слишком многословны.
3. Если вы вышли с предложением к руководству и получили отказ, знайте: «Вы проиграли бой, но не битву!» Отказ – это повод подготовиться более основательно и сделать еще одну попытку. Только так вы сможете осуществить мечты.
4. Если вас останавливает страх поражения, расскажите о своих планах близким, на которых можно положиться. Пусть ваш муж или подруга периодически напоминает вам о том, как важно двигаться к цели. Этот прием – мощный двигатель в тренировке решимости действовать.
5. За нерешительностью часто скрывается неуверенность в себе. Установите правило: акцентировать внимание на хорошем, а плохое игнорировать. Пропускайте через этот фильтр все – начиная с внешности и заканчивая рабочими достижениями. Что вы делали раньше? Констатировали факт: «Я толстая. Я себе такой не нравлюсь». А зеркало этот факт подтверждало. Теперь у вас другая задача – находить в себе только те черты, которые вам нравятся. С этого момента вы только и делаете, что ищете и находите новые подтверждения положительных изменений: с каждым днем вы делаетесь все лучше. Если вы будете практиковать эту технику регулярно, то сами удивитесь тому, как изменилось ваше отношение к себе.
ОШИБКА № 4
Вы посвящаете себя только карьере.
Даже если у вас есть семья, вы считаете, что работа – на первом месте, и месяц за месяцем выкладываетесь в офисе до полного опустошения. Происходит уподобление мужчине: в характере появляются жесткость, черствость, принципиальность. Это не плохо. Но, если вы ущемляете ваши женские проявления, с вами сложно всем, в том числе и вам самой.
РЕКОМЕНДАЦИИ: Живите интересной жизнью, где всему важному отведено равное количество времени.
Используйте основные коучинговые механизмы:
1. Жизнь и личность в балансе. По
восьми основным жизненным областям определите сильные вдохновляющие цели.
2. К этим целям составьте план осуществления, определите приоритет.
3. Развивайте творческое начало. Слушайте музыку, посещайте театры, концерты, дарите и принимайте подарки.
4. Тайм – менеджмент. Планируйте свое время, чтобы все успевать.
ОШИБКА №5
Вы выполняете все задания, которыми вас загружают.
Так мы пытаемся продемонстрировать свои лояльность и усердие. Согласитесь, что необязательно учиться в университете, чтобы тратить целый час, сортируя 200 факсов для рассылки клиентам. Большинство мужчин откажутся от такого задания, если оно не входит в их обязанности. А многие женщины согласятся – просто чтобы продемонстрировать лояльность. Но помните, что уважение – прежде всего. Если вы сама не уважаете себя и свои возможности, так же к вам будут относиться и окружающие.
РЕКОМЕНДАЦИИ: Говорите о своих достижениях. Вознаграждаются только новые идеи и предложения, а не ваши усердие и боль.
ОШИБКА № 6
Вы не проявляете инициативу.
Существует мнение, что женщине сложно сделать карьеру, ей не по плечу тягаться с мужчиной. Стоит вам в это поверить, и вы становитесь пассивной, снижается ваш КПД. Такая женщина будет тихо выполнять свои обязанности и даже может убеждать других, что ей и так хорошо. Это иллюзия! Скоро станет скучно, поблекнут способности, и работодателю захочется избавиться от человека с маленькими целями и мечтами.
РЕКОМЕНДАЦИИ: 1. Не бойтесь нарушать правила. Но тот, кто слепо следует правилам, не может идти вперед. Только установив собственные правила, можно найти что-то новое.
2. 3. Самый простой прием – визуализация исполнения желания. Представьте желаемое во всех деталях, представьте, что то, чего вы хотите, у вас уже есть. После этого постарайтесь закрепить ощущения и оцените их, как бы примеряя на себя новое платье в магазине. Если вы чувствуете себя в нем уверенно и это платье вам идет – берите.
4. Будучи пассивной, сложно ухватить тот кусок пирога, который вам нужен. Здесь нужна серьезная тренировка навыков, и, если вы чувствуете, что самостоятельно вам не справиться, попробуйте записаться на психологический тренинг или коучинг. Возможно, мнение профессионала позволит вам взглянуть на себя по-новому.
P.S.
Сломать стереотипы и изменить привычки довольно трудно, как бы сильно мы этого ни хотели.