Авг 14 2011
Осанка
Что такое осанка знают все. Особенно те, кто прошёл школу советской педагогики. Как бы не ругали советскую систему образования, но за осанкой в те времена в школах следили строго.
Осанка — это непринуждённое положение тела, которое определяется физиологическими изгибами позвоночника и мышечно-связочным аппаратом. Позвоночник — основа скелетной, мускульной и нервной систем. Даже малейшие нарушения в нем могут отрицательно сказаться на состоянии других частей тела. От спинного мозга отходит большое количество нервов, связанных со всеми внутренними органами. Проблемы с позвоночником могут привести к затруднению передачи нервных импульсов тканям и клеткам, что, в свою очередь, зачастую приводит к сбоям в работе органов.
И именно с тех времён пошло довольно частое ныне заблуждение о том, что осанка, которая была заложена в детстве – это на всю жизнь. И уж если в детстве ты не заработал сколиоз, то уже и не заработаешь.
На самом деле всё гораздо сложнее. По зарубежной статистике только 12 процентов взрослых людей, страдающих неправильной осанкой, приобрели её в детстве. Большинство же нажили себе проблемы своим собственным неправильным образом жизни.
Но как бы то ни было, несмотря на причины нарушения осанки, её симптомы, всегда одинаковы – боли в спине, шее, часто во внутренних органах, болезненный вид, и.т.д. Но зачастую ещё более опасны, чем проблемы физиологические, проблемы психологические. Кривая спина – это явно не повод для гордости. Если сложно расправить плечи, живот отвисает, спина болит, то тяжело чувствовать себя бодро. Взгляд поневоле опускается вниз, и все дни кажутся серыми….
А ведь первое впечатление о человеке – это впечатление от его образа. А образ в первую очередь зависит как раз от осанки. «Стать», «грация», «лёгкий шаг» – вот те синонимы правильной и красивой осанки, которые складываются у людей в сознании. Не будем говорить об образах, вызванных неправильной осанкой. Скажем лишь, что всё поправимо. И часто не такими уж большими усилиями.
Если у Вас неправильная осанка, то просто подойдите к зеркалу и спросите себя – достойны ли Вы хорошей осанки? Если ответ «Да», то мы рекомендуем Вам использовать ортопедический корсет-тренажер В.П.Забелы .
Источник: